練習の成果は、いかに。

こんばんは。

今日はお弁当持ちの出張だったので早起きでお弁当作りましたー。

一生懸命作っても、詰める作業でやんなっちゃう（ ;  ; ）盛り付け上手くなりたい。曲げわっぱは私の！とってもお気に入りです♡手前のはついでに作った彼の。彼にお弁当作るのは初めてで、そわそわしてしまった、、。笑 It was so great!頂きました♡私的に豆板醤多めなエビチリは美味しかったと思う。ついでのついでに父のも作ったよ。

そしてですね、昨日の伝える練習は功を奏したのでしょうか。

結果は、、はい、上手く聞けました。いぇーい。あほみたいだけどさ、感情を言葉にして、感情に振り回されずに、勝手に被害者になったりせず、一方的に相手に嫌な思いをさせずに伝えたり、聞いたりって、今までの私はできていなかったんだよね。できないことは、子どもみたいでも、こうやって一つ一つやっていくしかないんだよね。

今回、気をつけたのは、私が聞きたいのは彼の意見であること。私が期待している答えを聞くことではないんだな、私が聞きたいのは。と、いうことを何度もなんども自分に確認しました。

そもそも、期待している答えとはなんだ？と考えたけど、そんなものよりbe honest(正直)な関係の方がずっとずっと私は嬉しいので、あるかないかわからないけど、期待は手放しました。どんな答えがきても、彼の意見として尊重しよう、としっかり思えてから訊いたのは、よかったかな。

訊くのドキドキしたけど、目的達成できてよかったな。もやっとした事象を解消したく今回こういうアクション(大げさ。ただ聞いただけ。笑)を起こしてみましたが、もやっとどころか、とてもとても大事に思ってくれていることを知れて、嬉しいです。やっぱり女の人は、どれだけたくさん自分をこの状態に置けるかで、人生の輝き、変わるよね。パートナーに大事にしてもらうよりもなにより、自分で自分を大事にして、次に周りから大事にしてもらわないと、サスティナブルじゃないと思うけどね。自分で自分の小さな感情も大切にできた結果でもあるかな、と嬉しく思いまーす。

今回、改めて感じたのは、彼との関係が良好であれ多少もやもやしても、私の根底の幸せはなんも変わらないということです。幸せの地盤があって、その上に色々な感情が乗っているような、何があろうと幸せであるし、幸せであったんだなぁ、と。ホオノポノポノで言う POI(Peace Of I)私の中の平和 というのは誰にも侵略できなくて、誰からも影響を受けないもの、ということを体感しています。

ま、彼と仲良しだと嬉しい！わくわく！は増えるよね。それが一緒にいる理由でもあるもんね。

ドキドキしながらも、もやもやをなかったことにせず、自分の感情を大切に扱えた自分に拍手です。グッジョブ、マナミ✨笑

そんな私を労わるため、早く寝ます🌝おやすみなさい♡