なんで、今まで本音言わなかったんだろ。

こんばんは😊

今日は、ジムに行き、サディストなトレーナーさんのご指導の元（笑）追い込む系トレーニング、やってきました。終わった直後からまともに歩けない、ペットボトルの蓋も開けられない、車のアクセル踏むのも辛いというほど😂いやー、でも楽しかった！しっかりプロテイン、BCAA飲んで寝ます。

今日の私。いつもに増して、幸せそうだなぁ。今日はねぇ、特別な贈り物をいただいたのです♡彼からもカリフォルニア土産のTシャツもらったぜ💕

タイトルのことなんだけどね、ほんとに、どこでも誰に対しても常に向き合うは自分！伝えるのは本当のところ（伝え方には心を遣います、相手に嫌な思いさせるために自分と向き合っているわけではないからね。）、というのをやり続けていたら、すっごい良い日々なんです〜✨これを始めてから、なんか勝手に痩せてきた！と実感した時から多分、一年くらい経つかな。最近ますます幸せな日々で、昔の自分、気づけてよかったね！と思っています。

今日と明日、私の専門外の仕事をしなければならなくて、立場上私がやるしかないのですが「苦手なんですー😭助けてください😭」と言っていたら、先輩方アレヤコレヤと助けてくださり、難なく１日目を終えられました。昔の私が聞いたら目を丸くするでしょう。えー！できないとか言うの？！は？助けてもらおうと思ってんの？自力でやれや！！！とか思ったんじゃないでしょうか。笑

いいんですねえ、心屋先生の言う、他力。大いにお世話になっています♡

職場以外でも、彼との関係はいつも話している感じによく、最近は家族間の関係も良いなあと思います。特に私と父の関係かな。私と母は３歩進んで２歩下がるを繰り返しながらも少しずつ着実によくなっているような、元々よかったものを思い出しているような感じです。私と父は、共に笑い合うことが増えました。共に笑うって、何かを共有していないと起きないことよね。思えば、こうやって心通わせることって肩車されていた頃以来なんじゃないかな。話からないけど。

表面だけじゃなく、一時的でなく、楽しく充実した日々を送りたかったら、自分の本音に気づくこと、それを叶えてあげること　をやることだね。どんなに小さなことでもね。ご飯をあと一口食べるのか、ここでご馳走様するのか。どの道を通るのか。小さな違和感も見逃さないほど、自分に集中すると、他人がどうとか、誰になんて言われるとか、気にならなくなるんだよね。要は暇だったんだな、気になっていた時の私は。

自分のことに一生懸命になるなんて、御法度レベルかと思っていたよ。自己中人間のやることだと教わってきたからね。だけども、自分で自分のために頭も心も体もお金も時間も尽くしてあげると、勝手にちょうどいい体型（痩せるとは言っていないぜ）になるし、勝手に愛されるし、勝手にいいことどりの人生になるんだなあ〜。写真撮られるのも自分の写真見るのも大嫌いだった私が、ブログに自撮りを載せるって、結構な変化なんですよ、できなかった人間からすると。人って変われるんだね、変わると言うか、本来の姿に戻っていくと言うような。

今日も明日も、自分を満たして、溢れ多分で周りに幸せのおすそ分けします♡みんなやったら、世界が愛で溢れるから、みんなでご自愛しよ！

では、皆さん素敵な夜を♡