いい匂いのする人。

いいお天気でしたねー！って言ってもカミナリで早くに目覚めたんだった。

今日はランニングのフォームを見直しました！(なんか、トレーニングブログになってるきがする、、)私は、普段の姿勢や過去にやっていたスポーツの名残で太腿が張っているので、腿の筋肉をできるだけ使わず、体全体を絞れるような走り方、かつアキレス腱が浮かび上がるようなシュッとした脚を目指してその辺りも鍛えられるようなフォームを伝授してもらいました。

昨日も今日も、前腿は意識してないのに一番筋肉痛がある。ってことは、何かしらのフォームが悪いんだろうなぁ。たぶんヒップリフト。明日、ヒップリフト見直してこよう。

ムッキムキのお兄さん方に混じってフリーウエイトしてるのですが、時々来るんですよ！美女が！！ほんと美人って社会貢献ですね！！デッドリフト(中腰の姿勢からバーを持ち上げる)とかはじめたら、お尻見ちゃうもん！めっちゃいいお尻〜♡きれ〜♡って。笑 

安心してください、触りはしませんから。

いやー、でも美人はいいね。私も美人で在ろうと決めた！(目鼻立とかじゃなくてね。ほら、言うでしょ。目鼻立ち整ったブス、とかね。美人の定義は目鼻立ちではない、私の中では。)

毎日誰かしらの何かしらを褒めていて(結果的に。意識してやってはいない。嘘ってばれるから。)、毎日誰かしらに褒められてるなぁと気づいたんだけど、やっぱり嬉しいよね〜💕

外見でも、仕事に関することでも、生きる姿勢でも、知能的なことでも、なんでも嬉しいね。

今日は匂いを褒められたよ！仕事のことも褒めてもらったけど、それより嬉しかった。笑 いい匂いのする女の子、憧れだったのよ〜。私、いい匂いのするレディになるよ！

自分がいい匂いだと何がいいって、一番自分が心地いい💕いい匂いに癒される。セルフヒーリング✨笑

いい匂いのシャンプー買おーっと。ではおやすみなさーい。